Ergonomiczne krzesło i biurko do pracy na stojąco

[quote=filiptepper]Jak chodzi o krzesła to ponoć ten model i żaden inny: http://www.hermanmiller.com/products/seating/work-chairs/aeron-chairs.html (nie testowałem)

Teraz pracuję przy biurku stojącym (http://www.sisusainc.com/index.cfm/fuseaction/products.productDetail/catID/183/productID/31/index.htm), stoję mniej więcej połowę czasu w biurze, w godzinnych interwałach.[/quote]
Myślimy w biurze też o stojącym biurku, ale czy 3000$ to nie jest lekko przesadzona cena ? No dobra , ostro przesadzona cena ?
Polecicie coś w tańszych odcieniach szarości ?

Aerony są przereklamowane.

Jeśli chodzi o przystępne cenowo i zajebiste krzesła do pracy, bardzo polecam (i chyba wszyscy w Rebased podzielają moje zdanie) “Markus” z Ikei. 700-800 pln za sztukę, są świetne (solidna metalowa konstrukcja, podparcie lędźwi, zagłówek).

Jest, dlatego kupiliśmy używane po 6 stówek na Allegro. http://allegro.pl/biurko-180cm-z-elektryczna-regulacja-wysokosci-i2977383410.html (jak za tę cenę to są w naprawdę dobry stanie, drobny odpryski po bokach, ale mówię - cena robi)

[quote=Tomash]Aerony są przereklamowane.

Jeśli chodzi o przystępne cenowo i zajebiste krzesła do pracy, bardzo polecam (i chyba wszyscy w Rebased podzielają moje zdanie) “Markus” z Ikei. 700-800 pln za sztukę, są świetne (solidna metalowa konstrukcja, podparcie lędźwi, zagłówek).[/quote]
Zgadzam się - Markusy dają radę (sam jakiś czas temu kupiłem do domu i nie żałuję).

I stosunek jakości do ceny mają naprawdę bardzo dobry.

+1

Dwa lata siedziałem na Aeronach i dupy nie urywają. Ale to może dlatego, że mlody jeszcze jestem, ruszam się i na plecy raczej nie narzekam.

Jest, dlatego kupiliśmy używane po 6 stówek na Allegro. http://allegro.pl/biurko-180cm-z-elektryczna-regulacja-wysokosci-i2977383410.html (jak za tę cenę to są w naprawdę dobry stanie, drobny odpryski po bokach, ale mówię - cena robi)[/quote]
Jestem w stanie się zgodzić na odpryski po bokach jeżeli cena spada z 9000 do 600 ;]

Ja podszedłem do tematu inaczej. Z racji iż zawód programisty jest dość młody poszukałem zajęcia które też wymaga siedzenia i jest już na świecie jakiś czas. I tak wykoncepowałem sobie że fotel z samochodu jest całkiem wygodny. Kupiłem na allegro sportowy wypasiony fotel z bmw(najlepszy stosunek jakości komfortu do ceny) za jakieś 200zł, dokupiłem do tego kółka i jestem z tego bardzo zadowolony. A aerony, według mnie szału nie ma.

Podoba mi się pomysł, zawsze chciałem mieć BMW w pokoju, podeślij zdjęcia :slight_smile:

Ręce inaczej pracują podczas kierowania samochodem (inne podparcie), stąd też inne ułożenie całego ciała. Moim zdaniem bez sensu, ale ciekaw jestem opisu wrażeń.

jakoś strasznie tanio wyrwałeś taki stołek, nie widzę teraz na allegro ani komforta ani sporta w zbliżonej cenie.
Wrzucisz zdjęcie jak Ci to wyszło?

Co do krzeseł to polecam Kulik System. Używam:



Wygodne, a dzięki wyprofilowaniu mam mniejszą skłonność do pół-leżenia na nim. Brakuje mi w nich zagłówka.

Mają też parę nowości:
http://kuliksystem.com/index.php?option=com_djcatalog2&view=item&id=21:imper&cid=2:krzesla-rech (nazwa :))
http://kuliksystem.com/index.php?option=com_djcatalog2&view=item&id=22:buscom&cid=2:krzesla-rech

Tak jak parę osób już pisało, nic nie zastąpi krótkich przerw. Samodzielnie trudno wyrwać się z “flow”, kiedy kod prawie sam się pisze, więc używam http://www.workrave.org/ ale są też pewnie inne sposoby.



Może trochę podkolorowałem z tym “wypasiony”. Był taki pewnie 10 lat temu. Te nowsze mają elektronikę do sterowania więc odpadały od razu. Te ze skóry też, bo w lato nie wyobrażam sobie na czymś takim wysiedzieć w domu bez klimy.
Rama wygląda spartańsko ale tak to jest z rzeczami na szybko które działają. Jest to trzecie podejście do zamocowania fotelu na kółkach, poprzednie dwa rozpadły się gdyż całość waży trochę. Sam fotel to pewnie z 30, 40 kilo + 90.

@morii: +10 za kreatywność :slight_smile:

1 Like

istnieje jakis przelicznik wysokości blatu biurka/kąty montażu/wzrostu usera przy pracy na stojaco aby łokcie i nadgarstki były w maksymalnie wygodnym położeniu?

Podobno ramiona powinny być ułożone mniej więcej wzdłuż ciała, a łokcie zgięte o ok 90°.

Ja słyszałem natomiast, że ciało podczas siedzenia nie powinno być pod kątem prostym, tylko nawet pod kątem 100 stopni.

Rozumiem, że już takich fajnych biurek regulowanych po 600zł na allegro nie sprzedają (bo takowych nie widzę). Wie ktoś, czy da się aktualnie kupić coś w podobnej cenie?

Właśnie skończyłem pracę nad biurkiem stojącym i nieskromnie powiem, że wyszło całkiem fanie, więc chciałem się podzielić efektem:

Koszt materiałów to 50zł za blat z ikei (60x100cm), 95zł za 5 dwumetrowych kątowników perforowanych i jakieś grosze za śruby, nakrętki, podkładki i wkręty do drewna. Praca nad biurkiem zajęła jakieś 4-5 godzin, wystarczyło odpowiednio pociąć kątowniki, przykręcić 4 kawałki do blatu i skręcić z resztą elementów. Biurko jest stabilne, usiadłem na nim i trochę się pohuśtałem - nie chybotało się na wszystkie strony. Niestety nie robiłem w trakcie prac zdjęć, bo jak to u mnie bywa o takich rzeczach myślę już po skończeniu roboty :wink:

Największą wadą takiego biurka jest oczywiście to, że nie ma regulowanej wysokości, więc trzeba stać cały czas. Dość dużo narzekałem na tego typu rozwiązania, ale ostatnio stwierdziłem, że jest to dla mnie jedyne wyjście - z reguły dosyć często zmieniam miejsce pobytu, więc muszę mieć biurko, które mogę w pół godziny skręcić i wrzucić do bagażnika jeżeli chcę mieć do niego stały dostęp. Dlatego ciężkie i duże biurka z automatyczną regulacją odpadają (chociaż gdybym był w innej sytuacji, to bym bardzo poważnie rozważał zakup biurka z regulacją).

Ta wersja jest trochę eksperymentalna, chciałem zobaczyć jak się będzie zachowywać, w jeden z przyszłych weekendów pomyślę nad zrobieniem wersji trochę przyjaźniejszej w składaniu (w tej wersji, żeby je złożyć muszę odkręcić 16 śrub)

drogus, może kozioł budowlany? :wink: http://allegro.pl/koziol-roboczy-z-drewna-hard-head-i3524664779.html kosztuje niewiele, jest stabilne, troche cięższe niż te Twoje nogi, ale łatwiej to złożyć i można po prostu kupić. Trzeba tylko coś wyższego, może być nawet za wysokie, to przytniesz zbyt długie nogi. Ja muszę zmierzyć stojące biurko w pracy (wydaje mi się, że wysokość jest dobra), a potem będę szukał takiego wynalazku na jakimś gumtree albo allegro, bo w Castoramie coś takiego kosztuje pewnie 500 zł.

Ciekawy pomysł, ale mam kilka wątpliwości:

  1. I tak będę musiał jakoś do tego przymocować blat, chociaż może to być nieco łatwiejsze w demontażu
  2. wysokość musi być ok. 110cm (w zależności od wzrostu oczywiście), więc trzeba by znaleźć dość wysokie kozły
  3. całość będzie zajmowała trochę więcej miejsca po rozłożeniu, bo nogi kozła są na skos. Nie jest to duży problem, ale chyba mi bardziej pasują pionowe nogi

Jakby ktoś pomimo tego chciał sprawdzić, to chętnie zobaczę efekty.